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还记得“哪里不会点哪里，so easy！妈妈再也不用担心我的学习”这句经典广告语吗？

当年的“点读机女孩”名叫高君雨，现在她已经22岁。

5年前，身为艺术生的她以568分的好成绩考入中传。

前年秋天，她透露自己已经获得保研资格。

不仅如此，高君雨出落得亭亭玉立。

甜美的笑容让她收获了很多粉丝。

如此的优秀人生也真的很让人羡慕。

然而几天前，她突然发布了一条剃发视频。

大家这才知道，“点读机女孩”生病了。

罕见脑瘤。

几天后，她的家人发视频报平安。

经历了一场12个小时的手术，她才脱险。

画面中的高君雨让人心疼，前后判若两人。

疾病真的会让人面目全非。

其实早在2022年，高君雨就已生病。

那时的她面临升学，压力自然不小。

期间，由于不注意饮食和休息，胃病把她折磨得不轻，曾让她暴瘦15斤。

益美君翻看早些年的采访，发现高君雨一直这么“拼”。

高考后，她曾对媒体说，“我整理出了三大捆复习资料，摞起来足足1.6米高”。

学习之外，她一共接拍了三百多条广告……

这样的学习和工作节奏，常人根本难以承受。

患病之后，高君雨说：

“我真的以自己的亲身经验劝告大家，一定要爱护好自己的身体，千万不要熬夜。

因为你今天的所作所为，总有一天会在自己的身体上报复回来的。”

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值得你拼命的事，

其实少之又少！

看到高君雨的经历，益美君想起一位医生的科普：

当人的大脑长期得不到充足的休息，身体就会开始出现问题。

短寿便会随之而来。

为什么年轻人的身体越来越垮？

工作前为了学业废寝忘食，工作后加班、熬夜、暴饮暴食……

这些已经成为当代年轻人的“标配生活”了不是吗？

最近有个很火的词叫做“断崖式衰老”。

说的就是那些步入社会的年轻人，在很短的时间内完成从少年到中年的“进阶”。

一个稚嫩的小伙子可以在两年内变成两眼无神的大叔。

一个清纯可爱的小姑娘也可以迅速老十岁。

事实证明：

一个好好的人，可以在短期内被“压”得不像人。

与“断崖式衰老”并列的一个词叫做“脆皮年轻人”。

说的是那些看上去很健康的年轻人，不经意间去了趟医院，结果被查出患上重疾。

在这个话题之下，网友们的真实经历看得人心惊肉跳。

我们真的太拼了！

为了达成一个生活目标，我们动不动就要拼命。

因为竞争激烈，我们也不得不拼命。

对于少数人，拼命值得。

因为他们可以用一时的拼搏换来阶层的跃升。

但对于大多数普通人，拼命不值得。

因为我们放弃健康换来的可能只是多赚一点钱。

风险与回报根本不成正比。

在这个过程中，一旦不幸患上重病，所有的努力都将白费。

相信很多人都听过“零整比”这个概念。

简单说：

你可能觉得自己只是普普通通的一个人。

一旦你身体的某个重要零件出现问题，你想要修复它却需要非常非常多的钱。

对于任何一个普通家庭，这都是灭顶之灾。

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你拼过的命，

你的身体都会记得

还记得阿健吗？

一位曾经的直肠癌患者。

在生命最后，他一直记录着自己的身体和心理变化。

这两张照片分别拍摄于2020年5月和2021年9月。

触目惊心。

阿健曾说：

正式确诊癌症之前的一年，身体经常不舒服。

但是他没有放在心上。

阿健觉得自己还年轻，又有两个女儿要养，根本不能停下。

后来他才知道，如果早发现，这个病其实不难治愈。

患病后，最让阿健难受的不是病痛，而是他的老婆、父母以及两个嗷嗷待哺的女儿无人照顾。

由于病情发展很快，做完第一次手术后，他已经无法从事体力劳动。

女儿上学需要花钱，赡养老人需要花钱，全家人的生活都需要钱……

这样的心理压力让他越发虚弱。

如果没有疾病该多好？

如果平时多关心自己的身体该多好？

如果当初早点去医院检查一下该多好？

但。

恶疾不饶人。

他的健康被癌细胞侵蚀得所剩无几。

病情加重以后，阿健再也没有睡过整觉。

经常半夜被疼痛折磨醒，然后睁着眼睛等到天亮。

很多时候，他不想再坚持，但想想年幼的女儿，他又舍不得。

每天放学后，两个女儿进门第一件事就是“喊爸爸”，陪爸爸玩，哄爸爸开心。

他疼痛呻吟时，经常看到女儿在门口小心翼翼观望，不敢说话、不敢进屋，不知道怎么安慰爸爸，一脸的担心与不舍。

阿健曾在镜头前泣不成声：

“我不惧怕死亡，死亡对我来说是一种解脱。

但是我走了，父母岁数大了，孩子现在还小，以后怎么办？

因为我生病家里欠了许多外债，只能让年迈的父亲去打工维持。

我对不起父母、对不起孩子，最后给他们留下这么一个烂摊子。”

麻绳专挑细处断！

普通人唯一可以做好的，就是珍惜这副皮囊。

可是，大部人都如阿健一般，从未重视过自己。

想起这样一条新闻：

杭州22岁姑娘连续熬夜加班之后猝死。

当时她刚大学毕业，家庭条件不太好，大学是贷款读书，哥哥也在前几年因意外去世。

为了减轻父母压力，早点还清外债，姑娘拼了命地工作，连续四五天熬夜加班……

值得吗？

不值得。

人生有很多无奈。

但无论何时我们都得掂量掂量要不要把命豁上。

事情发生后，姑娘的父亲在社交平台留言：

“我的孩子2022年7月26日最终还是抛下我们两个孤苦伶仃的老人，谢谢大家这段时间的帮助。

希望所有的孩子们所有的好心人一定要爱护自己的身体，打拼奋斗也要照顾好自己！

谢谢大家。”

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这一生，

除了生死都是小事

这个世界很大，大到每天都有无数人因为太拼而搭上健康和生命。

但这个世界又很少，小到我们只有亲身经历才知道什么叫做痛。

因为这份职业，益美君每天都能听到发自肺腑的忏悔和祈祷。

今天我想把其中的一些分享给大家：

（其实我们的健康真的很脆弱，千万不要仗着年轻糟蹋自己的身体。）

(这条留言写于4年前，不知道这位读者现在是否安好，是否还陪在家人身边。)

（谁不是为了房子、车子、票子拼搏呢？可是为此失去健康，真的值得吗？）

（是啊，活着真好！）

（这世上除了生死，都是小事。）

《道士下山》里有句台词：

“这世上，哪有值得用心的事儿啊?

人生七十古来稀，十年少小十年老弱，剩下五十年再分成日夜，只有二十五年的光景。

再加上刮风下雨，三灾六病，人这一辈子还能剩下多少好日子？”

对自己好一点。

买不起好的房子，那就住差一点的。

开不上好的车子，坐公交地铁也还行。

上不了好的学校，那就读一个差一点的。

死不了人。

但是为了这些拼命，真的会死人。

作者 | 青铜