有些时候，我们会不自觉地把注意力放在一些琐碎的事情上。过分敏感，会让我们被一些并不重要的信息淹没；过度关注别人的看法，也可能会干扰自己的步调，要知道，我们自己才是自己人生的主角。心思总是游离在外，精力总是被分散，会让人的状态不断下滑，生活也可能变得乱糟糟，保持清醒，把有限的精力放在重要的事情上，才有可能充分发挥自己的潜能，生活也会回归简单自在的模样！做交易也是一样，不必过分的去看太多其他的东西，坚定的做好自己即可！

基本面上看，上周一些重要的经济数据落地，比较受关注的是美国非农就业数据，整体下降的就业数据，上升的失业率，无疑不是表明了这是一份比较疲软的数据，跟上次美联储会议纪要鸽派的思路遥相呼应，美元指数也是大跌，非美货币得以提振，但是需要注意的是周末法国大选有些跟市场预期不一致，欧元大跌，美元再度受到一定支撑，同时地缘政治冲突还是有一些不确定性，需要多关注！

黄金走势上看，上周初反复震荡修正之后，在美元持续走弱的刺激下一路走高，周三周四周五接连刷新高点，非农数据落地后一度冲击到了2392一线然后小幅承压，短期的话利好基本全部落地，技术面上也再度面临2400关口压力，短期不宜过分看涨，周初的话继续看反复震荡整理，然后下半周等新的方向选择，操作上周初有拉高就先做空看调整，后续关注调整情况然后择机做多看多头延续。

原油方面，上周尽管市场对夏季燃料需求的强劲预期和墨西哥湾潜在的飓风造成的供应中断存在担忧，加沙停火谈判的积极进展却盖过了这些因素，同时美联储降息预期升温，宏观面上也同样存在支撑，短期的话原油整体情绪还是偏强不变，只是高位的考虑因素会更多，市场的延续性会下降，就给了反复的空间，下方关注82附近强支撑，上方关注84.6/85一线强压情况，操作上高抛低吸双向把握机会。

7/8黄金原油参考思路

黄金在2390附近直接空，防守2398，看2376/2370下方，回踩初见2366/8一线多，防守2359，看2380上方

原油回踩82.4附近多，防守81.8，看84附近，反抽在84.2附近空，防守85，看83下方

思路仅供参考，盈亏风险自担，投资有风险，入市需谨慎！